Fumigación de Acaros
Apenas despiertas comienzas a estornudar y esa sensación de picor en la nariz no suele desaparecer durante buena parte de la mañana. Sabes que no es un resfriado porque no tienes los otros síntomas que suelen acompañar a esta enfermedad, es decir no tienes fiebre, escalofríos o dolor de cuerpo. Lo más probable es que tengas alergia a los ácaros. Estos animalillos están presentes en toda la casa y se alimentan del polvo casero que está conformado por partes de fibras de ropa, escamas de piel de personas y animales y restos de insectos y hongos.
Los ácaros son felices comiendo los desechos orgánicos que hay en el polvo y a su vez ellos desprenden partículas que también flotan y se combinan con el polvo. Estos polvo de acaros es el principal componente que causa la alergia.
¿Qué es un acaro?
Un acaro es un bicho microscópico familiar de los arácnidos. Se cree que existen entre cien mil y quinientos mil especies de ellos.
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Viven en casi cualquier lado, incluyendo el cabello y los vellos humanos, en el polvo de las casas, en medios acuáticos e incluso en el mar. Son depredadores en su mayoría, pero también los hay fitófagos, es decir vegetarianos, detrivoros, así se les llama a los que animales que comen cosas en descomposición y parásitos. Las garrapatas también son ácaros pero de mayor tamaño y se alimentan de sangre. Son hematófagos. Son vectores de muchas enfermedades infecciosas.
Algunos ácaros generan implicancias económicas por ser parásitos de plantas y animales, como la garrapata del genero Varroa de las abejas miliferas.
Otros ácaros generan impactos negativos en los humanos como el acaro de la sarna y el acaro del polvo que es causante de las alergias (Dermatophagoides farinae) que luego generan enfermedades como el asma, la rinitis, la conjutivitis y la dermatitis atópica. También pueden generar reacciones digestivas como cuando se toman alimentos en base a harina contaminados con ácaros.
¿En dónde encuentro ácaros?
Los ácaros les encantan vivir en las casa porque prefieren los lugares si luz solar y porque su principal alimento lo encuentran ahí, las escamas de piel humana. Nosotros los humanos renovamos toda nuestra piel en un plazo de entre 20 y 30 días, de a pocos obviamente y estas escamas se tienden acumular en los sitios donde paramos más tiempo como los colchones, almohadas, sofás y alfombras. Ahí es donde más ácaros encontraremos confortablemente instalados.
¿En qué parte del Perú encuentro más ácaros?
Los ácaros están felices viviendo en zonas donde la humedad es de alrededor el 70% y las temperaturas promedian los 20°C por lo que abundan en las costa. En las sierra los ácaros casi no existen y son causa poco frecuente de alergias.
¿En qué época del año encuentro más ácaros?
En la costa del Perú se dan las condiciones ideales para la proliferación de acaros en los entre los meses de marzo a octubre, es decir entre otoño, invierno y primavera por ser la temporada de mayor humedad en el ambiente y donde existe la temperatura ideal para los ácaros.
¿Cómo provocan la alergia los ácaros?
El acaro a pesar de ser microscópico no penetra en el cuerpo humano, como hemos mencionado se alimenta de la piel que desprendemos. Los componentes que provocan la alergia suelen están en los excrementos de los acaros. También los cuerpos muertos de estos bichos se descomponen y flotan en el ambiente provocando alergias. Los ácaros vivos no flotan, se mantienen adheridos a los lugares donde viven con su patas.
Si eres alérgico y respiras una gran cantidad de polvo de ácaros por tender tu cama o barrer una alfombra usualmente tienes un ataque agudo de alergia, con síntomas como el asma o la rinoconjuntivitis. Otra forma de que se activen los síntomas de la alergia es la inhalación de pequeñas cantidades de ácaros durante varios días continuos que pueden causar una inflamación interna de los bronquios y se vuelven mas sensibles a cualquier estimulo negativo como aire frio, contaminación y otras infecciones.
Lo mismo que con los bronquios pasa con la nariz y los ojos por lo que los estornudos y picazones son síntomas recurrentes.
¿Cuándo se sospecha la alergia a ácaros?
Cuando los síntomas de asma, rinitis, o conjuntivitis aparecen en épocas otoñales, o en relación con exposición a polvo, es más sospechoso que sea por alergia a ácaros, aunque no siempre se confirme. Como es una alergia muy frecuente, se suele estudiar rutinariamente en todas las personas con esos síntomas, aunque en principio no parezcan sospechosos.
¿Cómo se estudia la alergia a ácaros?
Como el resto de alergias, con pruebas en piel, análisis de sangre y pruebas de provocación.
¿Qué se hace si se tiene alergia a los ácaros?
En el tratamiento de las personas con alergia a los ácaros se contemplan dos tipos de tratamiento, compatibles entre sí, y que forman parte del tratamiento etiológico del asma y otras enfermedades alérgicas. Son la evitación de alergenos y la inmunoterapia o vacunas de la alergia.
Hay controversia sobre la eficacia de las medidas de evitación de ácaros, con datos a favor y en contra. Consulte con el especialista las medidas más recomendables para su caso. Parece ser que lo más útil es hacer una evitación lo más integral posible, no una sola medida aislada. Para ello se recomiendan una serie de normas, la llamada desalergenización.
¿Dónde se deben hacer la desalergenización para evitar ácaros?
Las partículas de ácaros flotan por toda la casa, y es en toda la casa donde se deben seguir las normas, pero es en el dormitorio de la persona con alergia donde más constancia se debe tener, ya que allí se pasan muchas horas, respirando además junto a la almohada y colchón.
¿Cómo se hace la limpieza para evitar ácaros?
El polvo que contiene partículas de ácaros está flotando en el aire, se va depositando por efecto de la gravedad en el suelo y los objetos, y con las corrientes de aire que hacen las personas al moverse vuelve a flotar. Así está en un ciclo de subir y bajar continuamente.
Se debe retirar el polvo con un paño húmedo o que atrape el polvo. No se debe sacudir el polvo con un trapo o con un plumero. No es conveniente barrer con una escoba, sino usar una fregona o un aspirador.
Los aspiradores aspiran por el tubo, pero por la parte posterior del aspirador expulsan aire. Parte del polvo queda dentro de la bolsa, pero otra parte es expulsada de nuevo al aire de la habitación. Se recomiendan aspiradores con filtro de agua o filtro HEPA, que retienen al máximo las partículas de ácaros.
Se deben aspirar con frecuencia los sofás, y también la cama y el colchón de la persona alérgica, para retirar el polvo de las capas superficiales.
¿Cómo deben ser las habitaciones de los alérgicos a ácaros?
Han de ser lo más sencillas y menos recargadas posible. Todos los objetos que puedan acumular polvo, que sean difíciles de limpiar, se han de retirar o reducir al máximo. Las paredes y el suelo han de ser lisos y fáciles de limpiar, retirando papeles pintados, moquetas y alfombras. Si se usan cortinas, han de ser ligeras, fáciles de lavar, para lavarlas a menudo. Las persianas de láminas son difíciles de limpiar.
Hay que evitar cabeceros de cama tapizados, así como sillas o butacas de tela y cojines. Los peluches y muñecos de tela acumulan polvo, por lo que se recomienda que se retiren, y que de ninguna manera el niño duerma con ellos. Se deben cambiar por muñecos de plástico, lavables con agua de caño.
¿Qué cama es recomendable para los alérgicos a ácaros?
Los colchones de muelles son huecos por dentro. Tienen unas capas de tejido arriba y abajo, pero por dentro, donde se alojan los muelles, están huecos. Ahí dentro hay mucho espacio para que se acumulen ácaros. Se deben evitar también los colchones de lana. Se recomiendan colchones macizos, de látex, de esponja, viscoelásticos, o de agua. Desde el punto de vista de la alergia a los ácaros, es indiferente el material, sólo que no sean huecos. Se debe elegir el colchón según las características de comodidad y precio que más convengan.
Una alternativa es mantener el mismo colchón y usar una funda antiácaros, o una funda plástica que cubra el colchón por arriba y por abajo. Las fundas antiácaros están hechas con tejido muy apretados, para que los poros que quedan entre los hilos sean tan pequeños que no permiten el paso de las partículas de ácaros.
Con respecto a las almohadas se hacen las mismas recomendaciones que con los colchones, tanto referente al material como a las fundas.
La ropa de cama debe ser fácil de lavar, evitando los edredones de plumas que son más difíciles de limpiar. Las sábanas conviene lavarlas semanalmente a temperatura de 60ºC.
¿Se puede usar calefacción o aire acondicionado?
Sí que se pueden utilizar. Tanto las calefacciones como los aparatos de aire acondicionado resecan el ambiente. Al disminuir la humedad ambiental, se dificulta que se reproduzcan los ácaros y también los hongos. Los filtros de los aparatos de calefacción o de aire acondicionado se han de limpiar con frecuencia, para que no suelten más polvo que lo que filtran.
¿Qué son los acaricidas?
Los acaricidas son sprays que matan a los ácaros. No sirven los insecticidas que se usan para moscas o mosquitos. Los acaricidas se esparcen por el colchón, almohada, muebles y resto de la habitación de la persona con alergia. Se deja que actúen unas horas, y después se ha de aspirar para eliminar los ácaros muertos. Se deben usar cuando la persona alérgica no está presente.
¿Qué son los purificadores, desionizadores y deshumidificadores?
Son una serie de aparatos, de tamaño y precio variables, que se utilizan con el fin de disminuir la cantidad de partículas en el aire, no sólo de ácaros, sino también de otras sustancias.
Su utilidad es discutida, y se debe valorar individualmente la conveniencia de usarlos según los síntomas del paciente y la eficacia de otros tratamientos. Consulte con el especialista su caso concreto.
¿Existen otras recomendaciones en la alergia a ácaros?
Los ácaros eligen sitios oscuros, alejados de la luz. Si es posible exponer el colchón y la almohada a los rayos directos del sol, se disminuyen los ácaros. Por eso conviene que la habitación sea luminosa, soleada, y bien ventilada.
Los ácaros también se eliminan con el frío. Aunque es una medida poco práctica, si puede introducir la almohada dentro de una bolsa en el congelador, matará a los ácaros, que luego debe aspirar.
Recomendación final contra los ácaros
La alergia al polvo de casa o a los ácaros causa muy frecuentemente síntomas, esencialmente respiratorios, en regiones templadas y húmedas, cerca de la costa. Los ácaros microscópicos desprenden unas partículas que flotan en el aire y causan síntomas agudos y también inflamación crónica del aparato respiratorio de los alérgicos. Se deben reducir todos los objetos que acumulan polvo, sobre todo en el dormitorio de las personas alérgicas. La limpieza debe ser frecuente, pero hecha de modo que elimine el polvo y no sólo lo haga pasar de los objetos al aire que se respira. Además de la evitación, se pueden usar vacunas contra los ácaros, que el especialista recomendará si están indicadas para cada caso.
Si quieres saber mas de ácaros puedes visitar este link de wikipedia.
